一組圖告訴你戴口罩和不戴口罩區(qū)別到底有多大由此可見(jiàn)，大家出門(mén)一定記得佩戴口罩。而普通醫(yī)用外科口罩不如N95、KN95口罩密閉性強(qiáng)、防護(hù)性好。因此，當(dāng)我們?nèi)ワL(fēng)險(xiǎn)等級(jí)更高的地方，比如醫(yī)院，空氣流通欠佳的地下商超、娛樂(lè)場(chǎng)所或乘坐公共交通工具時(shí)，建議佩戴防護(hù)級(jí)別更高的N95、KN95口罩。

6.1兒童健康指南把握現(xiàn)在，健康成長(zhǎng)六一兒童節(jié)就要到了這是屬于孩子們的節(jié)日今天弘濟(jì)醫(yī)院給小朋友們送上一份健康指南作為節(jié)日禮物兒童夏季常見(jiàn)病的預(yù)防腸胃不適在夏季，不僅對(duì)人的身體極限是一考驗(yàn)，同樣也是各種細(xì)菌繁衍、肆虐之時(shí)，這一時(shí)期里，兒童以及體質(zhì)虛弱者往往會(huì)因飲食衛(wèi)生上的不當(dāng)而導(dǎo)致引發(fā)不同的腸胃疾病。夏季腸道疾�。猴嬍巢划�(dāng)引起的消化不良，以及急性胃炎、腸炎、甚至痢疾等疾病。胃腸道疾病多見(jiàn)癥狀：急性腹痛、腹瀉、惡心嘔吐或急性高熱等癥狀。預(yù)防措施：1、少吃隔夜隔餐的飯菜;2、餐具、食物等要防蚊蠅，及時(shí)做好洗

近期，我國(guó)多地疫情反撲，防控形勢(shì)愈加嚴(yán)峻在疫情面前我們每個(gè)人都是抗疫的主力軍那么我們具體應(yīng)該采取哪些措施才能有效抗擊新冠呢？今天跟著小編的腳步一起來(lái)學(xué)習(xí)防疫知識(shí)吧基礎(chǔ)防護(hù)篇1.科學(xué)佩戴口罩：口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)的口罩不建議重復(fù)使用。注意：不要上下或者內(nèi)外反戴口罩，更不要戴口罩時(shí)露出口鼻。2.注意個(gè)人衛(wèi)生：餐前餐后注意正確的洗手步驟，遵守呼吸道禮儀。3.調(diào)整好自己的生活方式：

心律失常可以鍛煉嗎？心律失常分為許多種，按不同的分類(lèi)方式也不盡相同，心律失常不能運(yùn)動(dòng)的情形大概有這幾種——一種是運(yùn)動(dòng)型心律失常，患者活動(dòng)后就出現(xiàn)心律失常，比如活動(dòng)后的早搏、室速等等，其中最為嚴(yán)重的是運(yùn)動(dòng)性猝死，患者重負(fù)荷活動(dòng)后出現(xiàn)的足以致死的心律失常。如果患者是這樣的類(lèi)型，患者多數(shù)需要少做運(yùn)動(dòng)甚至不做運(yùn)動(dòng)了。一種是心律失常合并心臟疾病導(dǎo)致的不能活動(dòng)，比如患者是心律失常性心肌病，或者各種心肌病嚴(yán)重心功能不全導(dǎo)致的心律失常，此類(lèi)患者需要減少運(yùn)動(dòng)，或者在醫(yī)囑下適量運(yùn)動(dòng)。一種是心律失常合并不能運(yùn)動(dòng)的相關(guān)

　　1、正常成人的體溫是36-37 ℃;　　2、正常成人脈搏60-100次/分，均勻有力;　　3、正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸時(shí)間均等;　　4、正常成人血壓界于140/90mmHg(18.6/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之間。　　5、在4-6分鐘內(nèi)進(jìn)行有效的心肺復(fù)蘇，搶救成功率為50％�！　�6、怎樣撥打急救電話(huà)(120)?　　A、病人姓名、性別、年齡�！　�B、病人目前最危急的狀況。如昏倒在地、心前區(qū)劇痛、呼吸困難、大出血等，發(fā)病的時(shí)間、過(guò)程，用藥情況，過(guò)去病史及與本次發(fā)病有關(guān)的因素。　　C、病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)的詳細(xì)地址、電話(huà)以及等候救護(hù)車(chē)的確切地

除夕之日，千余“人民人”堅(jiān)守崗位，為病患排憂(yōu)解難。一大早，一位30多歲的青年男子捂著肚子痛苦呻呤搶進(jìn)急診室，說(shuō)著令他恐怖的近2次大量黑便。急診專(zhuān)家很快初診為消化道出血。消化內(nèi)科尤鵬醫(yī)生立即和助手趕往胃鏡室，為病人探查究竟。捍衛(wèi)生命，醫(yī)者從未卻步，為可愛(ài)人民人點(diǎn)贊！春節(jié)到，小心“消化道出血”找上門(mén)　　春節(jié)到，一派喜慶熱鬧。走親訪(fǎng)友還真閑不住，自然團(tuán)圓聚餐也少不了，吃的喝的各種不顧忌，因“嘔血”“黑便”來(lái)急診的年年不老少，所以說(shuō)，有消化道潰瘍、胃炎、食管靜脈曲張……您吃喝，還真得悠著點(diǎn)兒～～　　而前來(lái)就

節(jié)假日親人相聚，老友久別重逢，免不了喝酒助興。但飲酒時(shí)不注意控制度，常常會(huì)傷了身，首當(dāng)其沖的“受害”器官就是肝臟。酒精進(jìn)入人體后只有10%自胃腸道排出，90%在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇，乙醇進(jìn)入肝細(xì)胞后經(jīng)氧化成為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性，能使肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性甚至壞死。因此，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病的發(fā)生。酒精性肝損害主要表現(xiàn)為5種形式：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化和肝細(xì)胞癌。這幾種病變有部分重疊，可單獨(dú)也可同時(shí)混存于病變的肝組織中。90%~95%

俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天”，對(duì)糖尿病患者而言，正確地吃飯，是治療糖尿病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，控制得好壞直接影響病情發(fā)展。今天，我就為大家講講糖尿病患者該如何把好飲食關(guān)�！　”荛_(kāi)四個(gè)盲區(qū)　　臨床發(fā)現(xiàn)，很多患者都知道控制飲食對(duì)治療糖尿病的重要性，但卻不會(huì)吃，存在不少問(wèn)題�！　�問(wèn)題1：認(rèn)為吃主食容易升高血糖，所以少吃或不吃主食。這種認(rèn)識(shí)不完全正確，首先，主食是復(fù)雜的碳水化合物，食用后血糖不會(huì)迅速上升。其次，主食可以提供人體活動(dòng)的能量，也是最經(jīng)濟(jì)的人體營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，少吃或不吃，可能導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)超標(biāo)，而總能量卻不夠，從而

小小膽囊的“點(diǎn)點(diǎn)滴滴”膽囊的位置肋骨最下緣的那條肋骨，叫肋弓。肝臟在肋弓以上，膽囊正常也是在肋弓的邊緣上。如果沒(méi)有患病的話(huà)，一般是摸不到膽囊的。如果有膽囊炎，用手按著這個(gè)部位，喘氣，深吸氣，膽囊一般會(huì)有壓痛。人的膽囊大小差異挺大的有5、6厘米的，12、13厘米，甚至還有14、15厘米的。如果膽囊下段膽道梗阻了，膽汁要是沒(méi)有地方流了，就會(huì)瘀積在膽囊里，膽囊就會(huì)脹得很大，特別的大話(huà)，用手一摸就能感覺(jué)到。膽囊炎患者每天膽固醇攝入量應(yīng)少于300毫克甘油三酯、膽固醇，這兩種東西對(duì)很多臟器是有害的。其中膽固醇高可能會(huì)引發(fā)

又是一年春來(lái)到，張燈結(jié)彩元宵鬧！首先恭祝大家元宵佳節(jié)快樂(lè)、幸福、康健、如意！跟往常一樣，不少媒體、公號(hào)開(kāi)始推送各種健康科普文章，不少親朋好友甚至問(wèn)我：“又是元宵節(jié)，還能不能愉快地吃元宵了？”于是，我想說(shuō)，想吃就吃吧每每看到患者和家屬因?yàn)榭戳四仇B(yǎng)生節(jié)目、聽(tīng)了某專(zhuān)家講座，這也不敢吃，那也不敢喝，走也不是，躺也不是，提前自己進(jìn)入精神上的“阿茨海默”，很是替他們可憐，你說(shuō)要是這樣，生活還有啥質(zhì)量可言呢？一、元宵與湯圓到底犯了心臟病哪門(mén)子戒？為啥心臟病人要提防元宵和湯圓呢？其實(shí)說(shuō)起來(lái)有些牽強(qiáng)。湯圓或元宵都